workshops

workshops

Vejen til Modstandskraft

Stress behøver ikke være farligt – men vores måde at forstå og håndtere det på kan være.

I denne workshop arbejder vi i dybden med stress, trivsel og psykologisk tryghed – og med, hvordan vi kan opbygge ægte modstandskraft i hverdagen. Vejen til Modstandskraft bygger på foredraget

Fra Stress til Styrke og tager deltagerne videre ind i arbejdet med Stresskompasset – et enkelt, men stærkt værktøj, der hjælper os med at navigere, når presset stiger.

Gennem en kombination af oplæg, refleksion, øvelser og dialog får deltagerne nye perspektiver og konkrete redskaber til at forstå egne og andres stressreaktioner – og til at styrke deres evne til at handle meningsfuldt midt i modvind.

Stress behøver ikke være farligt – men vores måde at forstå og håndtere det på kan være.

I denne workshop arbejder vi i dybden med stress, trivsel og psykologisk tryghed – og med, hvordan vi kan opbygge ægte modstandskraft i hverdagen. Vejen til Modstandskraft bygger på foredraget

Fra Stress til Styrke og tager deltagerne videre ind i arbejdet med Stresskompasset – et enkelt, men stærkt værktøj, der hjælper os med at navigere, når presset stiger.

Gennem en kombination af oplæg, refleksion, øvelser og dialog får deltagerne nye perspektiver og konkrete redskaber til at forstå egne og andres stressreaktioner – og til at styrke deres evne til at handle meningsfuldt midt i modvind.

Vi dykker ned i de fire retninger i stresskompasset:

✅ Troen på, at man kan gøre en forskel
✅ Oplevelsen af mening og formål
✅ Muligheden for at hjælpe andre
✅ Evnen til at bevare perspektiv

Workshoppen skaber fælles sprog og forståelse, styrker relationerne og åbner op for ærlige samtaler om pres, ansvar og samarbejde.

Vejen til Modstandskraft kan tilpasses både ledere, teams og hele afdelinger – som temadag, workshopforløb eller supplement til jeres eksisterende trivselsindsats

Autentisk Leder

Hvad vil det egentlig sige at være autentisk? Som menneske, som kollega – og som leder?

I denne workshop dykker vi ned i, hvad autenticitet betyder i praksis, og hvordan vores indre kompas, samvittighed og værdier spiller en større rolle, end vi tror. Med afsæt i både psykologi og personlig erfaring som tidligere CEO og nuværende psykoterapeut, guider jeg jer igennem refleksion og dialog om:

✅ Hvad autenticitet egentlig er
✅ Hvorfor det er vigtigt – både menneskeligt og professionelt
✅ Hvordan mål, formål og samvittighed påvirker din evne til at være dig selv
✅ Hvordan autenticitet kan styrke samarbejde, psykologisk tryghed og beslutningskraft

Workshoppen er praksisnær og dialogbaseret, og vi arbejder sammen om at omsætte viden til handling – med dig som deltager i centrum. Udbyttet er øget selvindsigt, styrket integritet og større modstandskraft over for ydre pres – både i arbejdslivet og privat.

Workshoppen kan tilpasses ledere, teams eller tværfaglige grupper og fungerer både som selvstændig temadag eller som del af et længere forløb.

Passer I ikke ind i kasserne?

INTET PROBLEM!

Hvis I ikke kan se jer selv i mine faste foredrag eller workshops, så finder vi sammen den løsning, der passer jer bedst. Jeg tilpasser gerne form, indhold og varighed, så det matcher jeres målgruppe, tema eller kontekst. Bare tag kontakt – så tager vi den derfra.

Hør det fra dem, der har oplevet det

  • "Jeg har, sammen med mit nordiske lederteam, haft fornøjelsen af Troels’ sparring og workshop om autenticitet i to fulde dage. Troels er en helt unik og tillidsvækkende facilitator på sådanne dage, hvor han formår at afkode sin gruppe på uvurderlig vis, udfordre os omsorgsfuldt og ikke mindst lykkes med at spille os stærkere som team og individer på en yderst elegant måde, hvor det hele handler om os. Jeg er meget imponeret."

    Mette Barnes

    Senior Vice President PR &

    Communications, Viaplay Group

  • "Skarpt og super relevant for teams og enkeltpersoner. Og vinkler som man ikke lige selv kunne have regnet sig frem til. Altid godt når der er noget nyt og brugbart inden for velkendte områder."

    Yellow Umwelt A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Med ærlighed, indsigt og brugbare værktøjer gav Troels os et nyt perspektiv på, hvordan vi tackler modgang – både individuelt og i fællesskab.
    (PS: Han er både psykoterapeut, forfatter og ekspert i ledelse – og det kunne mærkes 💡)"

    Framehouse A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke

  • "Super godt foredrag, som jeg har fortalt alle om i weekenden 👏"

    Salina Sørensen

    Partner hos Din Revisor

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Troels Mark Meyers undervisning i autenticitet og empati var en øjenåbner for vores team. Hans indsigtfulde tilgang gav os en dybere forståelse af, hvordan disse kvaliteter kan forbedre både arbejdsmiljøet og resultaterne. Hans undervisning har haft en betydelig indvirkning på vores tilgang til arbejdet, og vi er taknemmelige for hans ekspertise. Anbefales stærkt!"

    Daniel Barnes

    Sales Manager - Andel Energi

    Deltog på workshop Autentisk Leder

Hør det fra dem, der har oplevet det

  • "Jeg har, sammen med mit nordiske lederteam, haft fornøjelsen af Troels’ sparring og workshop om autenticitet i to fulde dage. Troels er en helt unik og tillidsvækkende facilitator på sådanne dage, hvor han formår at afkode sin gruppe på uvurderlig vis, udfordre os omsorgsfuldt og ikke mindst lykkes med at spille os stærkere som team og individer på en yderst elegant måde, hvor det hele handler om os. Jeg er meget imponeret."

    Mette Barnes

    Senior Vice President PR &

    Communications, Viaplay Group

  • "Skarpt og super relevant for teams og enkeltpersoner. Og vinkler som man ikke lige selv kunne have regnet sig frem til. Altid godt når der er noget nyt og brugbart inden for velkendte områder."

    Yellow Umwelt A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Med ærlighed, indsigt og brugbare værktøjer gav Troels os et nyt perspektiv på, hvordan vi tackler modgang – både individuelt og i fællesskab.
    (PS: Han er både psykoterapeut, forfatter og ekspert i ledelse – og det kunne mærkes 💡)"

    Framehouse A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke

  • "Super godt foredrag, som jeg har fortalt alle om i weekenden 👏"

    Salina Sørensen

    Partner hos Din Revisor

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Troels Mark Meyers undervisning i autenticitet og empati var en øjenåbner for vores team. Hans indsigtfulde tilgang gav os en dybere forståelse af, hvordan disse kvaliteter kan forbedre både arbejdsmiljøet og resultaterne. Hans undervisning har haft en betydelig indvirkning på vores tilgang til arbejdet, og vi er taknemmelige for hans ekspertise. Anbefales stærkt!"

    Daniel Barnes

    Sales Manager - Andel Energi

    Deltog på workshop Autentisk Leder

Hør det fra dem, der har oplevet det

  • "Jeg har, sammen med mit nordiske lederteam, haft fornøjelsen af Troels’ sparring og workshop om autenticitet i to fulde dage. Troels er en helt unik og tillidsvækkende facilitator på sådanne dage, hvor han formår at afkode sin gruppe på uvurderlig vis, udfordre os omsorgsfuldt og ikke mindst lykkes med at spille os stærkere som team og individer på en yderst elegant måde, hvor det hele handler om os. Jeg er meget imponeret."

    Mette Barnes

    Senior Vice President PR &

    Communications, Viaplay Group

  • "Skarpt og super relevant for teams og enkeltpersoner. Og vinkler som man ikke lige selv kunne have regnet sig frem til. Altid godt når der er noget nyt og brugbart inden for velkendte områder."

    Yellow Umwelt A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Med ærlighed, indsigt og brugbare værktøjer gav Troels os et nyt perspektiv på, hvordan vi tackler modgang – både individuelt og i fællesskab.
    (PS: Han er både psykoterapeut, forfatter og ekspert i ledelse – og det kunne mærkes 💡)"

    Framehouse A/S

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke

  • "Super godt foredrag, som jeg har fortalt alle om i weekenden 👏"

    Salina Sørensen

    Partner hos Din Revisor

    Deltog på foredraget Fra Stress til Styrke 

  • "Troels Mark Meyers undervisning i autenticitet og empati var en øjenåbner for vores team. Hans indsigtfulde tilgang gav os en dybere forståelse af, hvordan disse kvaliteter kan forbedre både arbejdsmiljøet og resultaterne. Hans undervisning har haft en betydelig indvirkning på vores tilgang til arbejdet, og vi er taknemmelige for hans ekspertise. Anbefales stærkt!"

    Daniel Barnes

    Sales Manager - Andel Energi

    Deltog på workshop Autentisk Leder

Kontakt mig

INTERESSERET?

Skriv eller ring, hvis du er nysgerrig på et foredrag eller en workshop. Vi finder sammen ud af, hvad der passer til jer.

Kontakt mig

INTERESSERET?

Skriv eller ring, hvis du er nysgerrig på et foredrag eller en workshop. Vi finder sammen ud af, hvad der passer til jer.

Kontakt mig

INTERESSERET?

Skriv eller ring, hvis du er nysgerrig på et foredrag eller en workshop. Vi finder sammen ud af, hvad der passer til jer.

Få guiden "3 myter om stress"

Få guiden "3 myter om stress"

Få ny viden og et frisk perspektiv på stress – baseret på både forskning og erfaring

I denne korte PDF får du indsigt i tre udbredte myter om stress – og hvorfor de i virkeligheden kan gøre os mere sårbare, ikke stærkere.
Du får et perspektiv, der hviler på solid stressforskning og praksisnær erfaring fra mit arbejde med mennesker, der hver dag navigerer i arbejdslivets krydspres. PDF’en er til dig, der arbejder med andre – eller bare ønsker at forstå dig selv og dine omgivelser bedre.
Ved at tilmelde dig får du også mit nyhedsbrev 3-4 gange om året med ny viden, værktøjer og inspiration om stress, trivsel og autentisk ledelse.


Følg eller connect med mig her

Følg eller connect med mig her

Følg eller connect med mig her